13 - 19 settembre 2018 Cascina Bellaria, Sezzadio (AL) (italiano ed inglese)

Istruttori: Marco Mandrino, Riccardo Imperiale, Emanuela Boriotti.

Un Training rigenerante mentalmente e fisicamente intensissimo per sviluppare forza, determinazione, velocità, potenza, calma interiore, fermezza e audacia.

Un Camp per sviluppare le capacità mentali e fisiche per superare la paura che è il vero ed unico ostacolo che si contrappone tra te e ciò che desideri.

I mezzi utilizzati saranno MMA (Arti Marziali Miste) ed in particolare Muay Thai (Thai Box) e BJJ (Brazilian Jiu Jitsu), Training Funzionale, Tecniche di CrossFit, Meditazione. A questo in aggiunta alcune tecniche di stretching e decongestionamento del corpo prese dallo Yoga.

Per chi pratica o insegna Arti Marziali e/o Yoga un'opportunità unica per capire e sperimentare quanto queste discipline possano essere integrate completandosi vicendevolmente su tutti i piani: fisico, mentale e spirituale. Una grande settimana di pratica e sperimentazione in una ricerca infinita del perfetto equilibrio tra Yin e Yang.

Ecco i commenti di chi ha partecipato: Commenti su Silent Warrior Training

Guarda il video di uno dei nostri camp (credit: Paola Franzoni):



Orari e costi

Il Camp inizia il primo giorno alle 15.00 e termina l'ultimo giorno alle 14.00.

Il costo del Camp è 650 €*
*Riserviamo uno sconto extra di 100 € a tutti coloro che partecipano al Camp dalla seconda volta in poi!


Sconto di 150 euro per i primi 5 iscritti! (non cumulabile con altri sconti)

*4 iscrizioni scontate ancora disponibili per la data 13 - 19 settembre 2018


Al costo del Corso si aggiunge quello per vitto e alloggio a Cascina Bellaria che dipende dalla accomodation scelta.

Costi Bellaria

  • Tenda Canadese (forniamo tenda e utilizzo dei servizi. Ogni ospite deve portare materassino, sacco a pelo e asciugamano): € 240
  • Camerate con bagno in comune: € 330
  • Stanza doppia con bagno in camera: € 450
  • Stanza a 3 o 4 letti con bagno in camera: € 420
  • Trees House (bungalow) / Lotus Belle (tenda di lusso) con due letti singoli (stile brandina) con bagno in comune: € 330

NB: L’upgrade da qualunque tipologia di alloggio a una categoria superiore comporta il pagamento della differenza dell’importo riferito all'intera durata del corso ed è soggetto a disponibilità.


Modalità di iscrizione

Dopo l'invio del modulo richiesto e accettazione dello stesso che avviene tramite una E-mail della segreteria, bisogna effettuare un versamento di un acconto di 200 euro sul seguente conto:
Hari-Om presso CREDEM filiale di Alessandria (IBAN:IT67 Z030 3210 4000 1000 0002 173), entro una settimana dalla conferma di iscrizione.
L'acconto non è rimborsabile o utilizzabile per un altro corso.


Programma Giornaliero

7.30 - 8.15 Meditazione
8.15 - 9.00 Corsa o risveglio muscolare
9.30 Colazione
10.30 - 12.00 Functional Training e MMA
12.30 - 16.00 Pranzo & free time
16.00 - 18.30 Functional Training, MMA e Yoga
20.00 - Cena

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