Ritiro Detox di primavera

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Quello che si è appena concluso è stato un ritiro Detox particolarmente bello e funzionale. Tante cose hanno influito a renderlo piacevole tra le quali certamente chi vi ha partecipato. Abbiamo trovato una formula soddisfacente con una alimentazione Detox che non è solo digiuno e deprivazione ma una sorta di equilibrio yin e yang.

Le pratiche intense si alternavano a bagni di gong e bagni di acqua gelata con saune accoglienti, è stato curato l’aspetto di detossificazione degli eccessi di stimoli esterni che non siano le sensazioni della natura. Ha contribuito in modo fondamentale il clima famigliare di convivenza e condivisione. Insomma ci è piaciuto così tanto che abbiamo deciso di rifarlo a marzo 2019 e per mantenere il clima intimo accettiamo fino ad un massimo di 8 persone. Chi è interessato si faccia avanti.

Marco Mandrino