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SWT Kick Boxing

Caratteristiche del Corso

Il Camp è basato sull'apprendimento delle maggiori tecniche di calci, pugni e ginocchiate sia in attacco che in difesa; sul consolidare una base di preparazione fisica adatta e sulla tattica da utilizzare a seconda di chi ci si trova di fronte.

Il focus maggiore è però sulla gestione della paura, sul come affrontarla e farsela amica e divertirsi con essa invece di subirla.

Il Camp è adatto a tutti i livelli: si parte dalle basi e si arriva allo sparring.

Programma Giornaliero

(Opzionale 7.30 - 9.30 Yoga Class/Meditazione)
9.30 Colazione
10.30 - 12.30 Session One (Pratica e teoria)
12.30 - 16.00 Pranzo & free time
16.00 - 18.30 Session Two (Pratica e teoria)
20.00 - Cena

Quando e Dove

30 luglio - 2 agosto 2020* - Cascina Bellaria, Sezzadio (AL).
Il corso si svolgerà in italiano ed inglese.
Il Camp inizia il primo giorno alle 10.00 e termina l'ultimo giorno alle 17.00.

Istruttore: Marco Mandrino

Costi e Iscrizioni

Il costo del Camp è 400 €

Sconto di 80 euro per i primi 4 iscritti! (non cumulabile con altri sconti)

*Iscrizioni scontate ancora disponibili (entro 1 mese dalla data di inizio del corso).

Al costo del Corso bisogna aggiungere il costo per vitto e alloggio a Cascina Bellaria che dipende dalla accomodation scelta.

Costi Bellaria

  • Tenda Canadese (forniamo tenda e utilizzo dei servizi. Ogni ospite deve portare materassino, sacco a pelo e asciugamano): € 109

  • Camerate con bagno in comune: € 139

  • Stanza doppia con bagno in camera: € 179

  • Stanza a 3 o 4 letti con bagno in camera: € 169

  • Trees House (bungalow) / Lotus Belle (tenda di lusso) con due letti singoli (stile brandina) con bagno in comune: € 139

NB: L’upgrade da qualunque tipologia di alloggio comporta il pagamento della differenza dell’importo riferito all'intera durata del corso ed è soggetto a disponibilità.

Modalità di iscrizione

Dopo l'invio del modulo di iscrizione e accettazione dello stesso che avviene tramite una E-mail della segreteria, bisogna effettuare il versamento di un acconto di 200 euro entro una settimana dalla conferma di iscrizione sul conto corrente intestato a:
Hari-Om ssd arl
Cascina Bellaria - Reg. Boschi, 47 - 15079 Sezzadio (AL)

presso la banca:
CREDEM SPA
Piazza Guglielmo Marconi 29 - 15121 Alessandria (AL)
IBAN: IT67Z0303210400010000002173
BIC/SWIFT: BACRIT22
Indicando nella causale: "Iscrizione SWT Kick Boxing - nome cognome"

L'acconto non è rimborsabile o utilizzabile per un altro corso.